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周五 三月 28, 2014 11:02 pm 由 哈尔滨骨科医院
哈尔滨专业骨科医院 滑囊炎应该如何治疗及预防 滑囊是位于人体摩擦频繁或压力较大处的一种缓冲结构，其外层为纤维结缔组织，内层为滑膜，平时囊内有少量滑液，以利滑动。长期、持续、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎的主要原因，病理变化为滑膜水肿、充血、增厚呈绒毛状，滑液增多，囊壁纤维化等。滑囊炎应该如何治疗及预防呢？
滑囊炎是如何发生的？
滑囊炎多为慢性滑囊损伤所致。青壮年长期反复或重复单一动作常引起此症，如举重运动员、划艇运动员、自行车运动员以及机床工、纺纱工、汽车驾驶员等都易患滑囊炎。老年人的滑囊炎与青壮年的病因不同，老年人多因骨质增生或者疏松，使原来滑囊部位的骨路发生变形，使滑囊受到长期、反复地摩擦和挤压，引起滑囊壁的水肿、充血、增厚、变硬，滑囊内液体增多，使滑囊增大、变硬并有痛感。常见的滑囊炎有肩部的肩峰下滑囊炎，臀部的坐骨结节滑囊炎，膝部的骸前滑囊炎和膝后的腮窝囊肿。 滑囊炎的治疗方法包括手术及非手术疗法两种，须由医生根据具体情况决定治疗方法。
滑囊炎的治疗方案
滑囊炎大体上分为急性滑囊炎和慢性滑囊炎，上海西郊骨科医院权威骨科专家分析，对于不同类型的滑囊炎要采用不同的治疗方法，这样才能达到很好的治疗效果。
（1）急性滑囊炎的治疗方法
对于非感染性急性滑囊炎，暂时休息或患部制动。疼痛消退后，应增加主动运动。摆动锻炼特别有益于肩关节的康复。
（2）慢性滑囊炎的治疗方法
慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同，但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎，必须通过锻炼纠正肌肉萎缩，使运动范围和肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素，引流或切开。如果其原发性疾病（例如类风湿性关节炎，痛风，慢性职业性劳损等）未除，滑囊炎可能复发。
如何预防及避免
1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
4、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
5、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。
滑囊炎是如何发生的？
滑囊炎多为慢性滑囊损伤所致。青壮年长期反复或重复单一动作常引起此症，如举重运动员、划艇运动员、自行车运动员以及机床工、纺纱工、汽车驾驶员等都易患滑囊炎。老年人的滑囊炎与青壮年的病因不同，老年人多因骨质增生或者疏松，使原来滑囊部位的骨路发生变形，使滑囊受到长期、反复地摩擦和挤压，引起滑囊壁的水肿、充血、增厚、变硬，滑囊内液体增多，使滑囊增大、变硬并有痛感。常见的滑囊炎有肩部的肩峰下滑囊炎，臀部的坐骨结节滑囊炎，膝部的骸前滑囊炎和膝后的腮窝囊肿。 滑囊炎的治疗方法包括手术及非手术疗法两种，须由医生根据具体情况决定治疗方法。
滑囊炎的治疗方案
滑囊炎大体上分为急性滑囊炎和慢性滑囊炎，上海西郊骨科医院权威骨科专家分析，对于不同类型的滑囊炎要采用不同的治疗方法，这样才能达到很好的治疗效果。
（1）急性滑囊炎的治疗方法
对于非感染性急性滑囊炎，暂时休息或患部制动。疼痛消退后，应增加主动运动。摆动锻炼特别有益于肩关节的康复。
（2）慢性滑囊炎的治疗方法
慢性滑囊炎的治疗方法与急性滑囊炎的相同，但夹板固定与休息可能不如对急性滑囊炎有效。经X线证实的慢性钙化性冈上肌腱炎，必须通过锻炼纠正肌肉萎缩，使运动范围和肌力得到恢复。有感染者需要给予适当的抗生素，引流或切开。如果其原发性疾病（例如类风湿性关节炎，痛风，慢性职业性劳损等）未除，滑囊炎可能复发。
如何预防及避免
1、注意卫生：加强劳动保护，养成劳作后用温水洗手的习惯。
2、注意休息：休息是解决任何关节疼痛的首要方法，所以应让关节得到很好的休息。
3、冰敷：如果关节摸起来很烫，可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷，10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的，就不要用热敷。
4、冰热交替：假如急性肿痛减弱，且热已消除，就可以冰热敷交替的方法来治疗，即冰敷10分钟后热敷10分钟，如此反复地作。
5、摆动疼痛的手臂：如果疼痛的部位在手肘或肩膀，建议将手臂自由地摆动，以疏解疼痛。
