黑龙江中德骨科医院_黑龙江骨科医院_哈尔滨骨科医院_哈尔滨中德骨科医院
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
黑龙江中德骨科医院_黑龙江骨科医院_哈尔滨骨科医院_哈尔滨中德骨科医院

黑龙江中德骨科医院,是我省首家大规模、现代化、国际化的专业骨科医院,是国家重点专业治疗骨科疾病的专科医院,是省医保、市医保、新农合定点单位,同时被评为“价格管理规范化单位”。【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

最热门主题

最新主题
» 黑龙江腰椎间盘突出如何治疗重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:02 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出最受欢迎骨科
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:02 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江为什么会得腰椎间盘突出知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:02 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出中医治疗黑龙江专科骨疾病医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:01 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出有哪些并发症口碑好的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:01 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出如何恢复专科骨疾病医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:00 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出怎么缓解黑龙江知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 11:00 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出的检查方法重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 10:59 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 10:59 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出的表现权威专业骨科
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周五 三月 28, 2014 10:58 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出怎么调理口碑好的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:39 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出的治疗黑龙江最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:39 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出的治疗骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:38 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江如何治好腰椎间盘突出最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:36 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 如何治好腰椎间盘突出黑龙江哪家骨科医院好
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:36 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出怎么预防权威专业骨科
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:35 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出的治疗骨科中心医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:35 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨如何治好腰椎间盘突出品牌骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:34 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出有哪些并发症知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:34 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出中医治疗最受欢迎骨科
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周四 三月 27, 2014 10:34 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 关节炎的治疗哈尔滨骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:49 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 关节炎正规治疗费用黑龙江骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:49 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江关节炎怎么调理知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 关节炎正规治疗费用黑龙江专业骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江关节炎的检查方法哪家骨科医院好
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江怎么治好关节炎骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 关节炎怎么治疗黑龙江知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:46 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 关节炎的危害哈尔滨重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:46 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江为什么会得关节炎重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:45 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨关节炎怎么缓解最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 三月 26, 2014 7:45 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病正规治疗费用黑龙江骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:49 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎病怎么调理知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:49 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病正规治疗费用黑龙江专业骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎病的检查方法哪家骨科医院好
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江怎么治好腰椎病骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病怎么治疗黑龙江知名骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病的危害哈尔滨重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江为什么会得腰椎病重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:46 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎病怎么缓解最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:46 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病的原因黑龙江最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周一 三月 24, 2014 10:45 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出怎么诊治哈尔滨最出名的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:50 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出如何恢复哈尔滨重点医保医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:49 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江如何治好腰椎间盘突出骨科医院在哪
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出怎么治疗黑龙江正规的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:48 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出如何治疗黑龙江权威专业骨科
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:47 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解口碑好的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:46 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出怎么诊断专科骨疾病医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:45 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出怎么调理黑龙江正规的骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:44 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哈尔滨腰椎间盘突出的症状品牌骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:43 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出的诊断标准哈尔滨专业骨科医院
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周六 三月 22, 2014 8:42 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎病的诱发因素与什么有关
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:29 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 引发腰椎间盘突出的原因需了解
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:27 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 导致腰间盘突出的原因是什么
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:25 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哪些原因会引起腰间盘突出
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:24 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 诱发腰椎间盘膨出的原因是什么
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:23 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 哪些因素更容易导致腰椎间盘突出
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:22 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 导致青少年患上腰椎间盘突出的原因
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:20 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 什么原因造成腰间盘突出
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:17 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 为何女性易患腰椎间盘突出
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:15 pm 由 哈尔滨骨科医院

» 腰椎间盘突出高发人群有哪些
黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪 I_icon_minitime周三 一月 22, 2014 4:14 pm 由 哈尔滨骨科医院


您没有登录。 请登录注册

黑龙江腰椎间盘突出怎么缓解骨科医院在哪

向下  留言 [第1页/共1页]

哈尔滨骨科医院



  司机如何预防腰椎间盘突出的侵害呢?如今四通八达的公路上车辆逐渐多了起来,随之而来的开车病也多了起来。出租车司机更是深受其害,腰椎间盘突出是司机比较容易出现的一种疾病,那么司机该怎样做好预防呢?

  骨科微创网专家指出,司机预防腰椎间盘突出需要注意以下几方面:

  1、对于汽车司机来说,坐的时间较长而活动少,预防腰椎间盘突出最主要的措施是加强自身保护,即加强腰部肌肉的功能锻炼,每天定期或休息时进行腰背部肌肉功能锻炼,多参加诸如游泳等体育运动。

  2、把座位适当移向方向盘,使方向盘在不影响转向的情况下尽量靠近胸前,同时靠背后倾角度以100度为宜,不要使后倾角度太大,并调整座位与方向盘之间的高度。座位过低双肩会有上耸的感觉,过高则易使腰椎过度过伸增加腰部的负荷,诱发腰椎间盘突出。

  3、尽量避免连续开车超过一小时。需要长时间开车时,宜中途停车休息5~10分钟,走出驾驶室,到外面稍微活动一下,做一些腰部的活动保健体操。为了预防颈部的疲劳,还可同时做一些颈部活动保健体操,这样可在很大程度上避免或减轻颈腰部疲劳引起的颈腰痛。

  如今预防腰椎间盘突出是很多司机师傅需要注意的大问题,专家提醒:当你快速行驶在公路上时,请注意保护好腰椎的健康。

返回页首  留言 [第1页/共1页]

您在这个论坛的权限:
不能在这个论坛回复主题