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周五 三月 28, 2014 11:02 pm 由 哈尔滨骨科医院
【咨询热线】0451-86265183【咨询电话】151-4509-0775【咨询QQ】613359999【咨询网址】http://www.zdgk120.com/ 现在基本上很多工作都会用到电脑。与电脑有关的工作一般一 坐就是几个小时。哈尔滨中德骨科医院表示，除了注意休息时间做活动颈椎、腰椎的姿势外，还应保持正确的坐姿。这对白领电脑一族预防腰椎病起着至关重要的作用。
1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身 腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿 。
2、必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩 胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平 视电脑荧幕中央，座椅较好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。
[只有管理员有权查看本图]
不慎患上腰椎病该怎么办？
哈尔滨中德骨科医院主任医师商国友表示，治疗腰椎病采用激光针刀松解术，据商主任介绍，激光针刀松解术是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针 中的针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有十多年的历史、近几年有进一步发展的趋势，并为世人所重视。激光针刀松解 术主要有以下五大优点：
1、将大量疾病从不治变为可治；
2、将难治变为速愈；
3、将开放性手术变为闭合性手术；
4、将复杂治疗变为简单治疗；
5、将损伤型、痛苦型治疗变为近于无损伤、无痛苦治疗。[只有管理员有权查看本链接]
哈尔滨中德骨科医院商国友主任，是黑龙江省截瘫研究所副所长，黑龙江省伤残鉴定专家，黑龙江省残联顾问、医学司法鉴定专家。商国友主任是一名资历丰富，医术精湛的治骨病专家 ，他发明的“商穴氏”治疗肩周炎非常有效，获得省科技进步一等奖。商国友主任还首开自体破肤代替髋骨手术、擅用“商氏穴”治疗肩周炎、急性腰病、小儿骶骼关节半脱位等各种疑难骨 病。擅于应用中西医结合疗法治疗各类骨科疾病，多年来帮助无数患者摆脱疾病的困扰，很多患者都称他是“活神仙”。
哈尔滨中德骨科医院是一所省医保，市医保，省新农合的骨科医院，是黑龙江首家中德合作创办的大型骨科专科医院，医院位于哈尔滨市南岗区文昌街 116号，秉承取之社会用之社会、人本济世病患优先、勤劳务实深耕生根的办院宗旨，同时坚持德国细致、专注、精确、严谨的品质风格，为每位患者精心制定个性化的治疗方案，从预约挂号 、专家诊疗、术前检查、术后出院以及随访复查，均按照德国标准提供全程专业服务。以高尚的医德、精湛的医术、国际的服务，全力打造中国骨科医院典范，要问哈尔滨治疗骨病去哪家医 院，还是哈尔滨中德骨科医院好！
1、上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身 腰部挺直，膝盖自然弯曲呈90度，并维持双脚着地的坐姿 。
2、必须选择符合人体工学设计的桌椅，使用专用的电脑椅，坐在上面遵循“三个直角”：电脑桌下膝盖处形成第一个直角，大腿和后背是第二个直角，手臂在肘关节形成第三个直角。肩 胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子。两眼平 视电脑荧幕中央，座椅较好有支持性椅背及扶手，并能调整高度。
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不慎患上腰椎病该怎么办？
哈尔滨中德骨科医院主任医师商国友表示，治疗腰椎病采用激光针刀松解术，据商主任介绍，激光针刀松解术是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针 中的针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有十多年的历史、近几年有进一步发展的趋势，并为世人所重视。激光针刀松解 术主要有以下五大优点：
1、将大量疾病从不治变为可治；
2、将难治变为速愈；
3、将开放性手术变为闭合性手术；
4、将复杂治疗变为简单治疗；
5、将损伤型、痛苦型治疗变为近于无损伤、无痛苦治疗。[只有管理员有权查看本链接]
哈尔滨中德骨科医院商国友主任，是黑龙江省截瘫研究所副所长，黑龙江省伤残鉴定专家，黑龙江省残联顾问、医学司法鉴定专家。商国友主任是一名资历丰富，医术精湛的治骨病专家 ，他发明的“商穴氏”治疗肩周炎非常有效，获得省科技进步一等奖。商国友主任还首开自体破肤代替髋骨手术、擅用“商氏穴”治疗肩周炎、急性腰病、小儿骶骼关节半脱位等各种疑难骨 病。擅于应用中西医结合疗法治疗各类骨科疾病，多年来帮助无数患者摆脱疾病的困扰，很多患者都称他是“活神仙”。
哈尔滨中德骨科医院是一所省医保，市医保，省新农合的骨科医院，是黑龙江首家中德合作创办的大型骨科专科医院，医院位于哈尔滨市南岗区文昌街 116号，秉承取之社会用之社会、人本济世病患优先、勤劳务实深耕生根的办院宗旨，同时坚持德国细致、专注、精确、严谨的品质风格，为每位患者精心制定个性化的治疗方案，从预约挂号 、专家诊疗、术前检查、术后出院以及随访复查，均按照德国标准提供全程专业服务。以高尚的医德、精湛的医术、国际的服务，全力打造中国骨科医院典范，要问哈尔滨治疗骨病去哪家医 院，还是哈尔滨中德骨科医院好！
