黑龙江中德骨科医院_黑龙江骨科医院_哈尔滨骨科医院_哈尔滨中德骨科医院
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黑龙江中德骨科医院,是我省首家大规模、现代化、国际化的专业骨科医院,是国家重点专业治疗骨科疾病的专科医院,是省医保、市医保、新农合定点单位,同时被评为“价格管理规范化单位”。【咨询QQ】(769556810)【咨询电话】(13804515295)【黑龙江中德骨科医院】(http://www.zdgk.com/)

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日常避免哪些事儿可预防颈椎病呢

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1日常避免哪些事儿可预防颈椎病呢 Empty 日常避免哪些事儿可预防颈椎病呢 周五 一月 04, 2013 11:18 am

Admin1



  平时,人们大多数都不会注意到那些比较细微的事项。疏不知,将这些细节做好能够起到保护身体健康的作用。究竟是怎么回事,还是跟随专家一同来了解下吧!
[只有管理员有权查看本链接]
  日常避免颈椎病发生的事项

  1、 颈椎病饮食宜清淡、易消化、忌油腻厚味之品。因为过咸的食品能伤及肾脏,而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。

  2、颈椎病肝肾不足,长服枸杞,菊花平肝明目,芝麻、桂圆、滋阴补肾,忌辛辣刺激性食物。

  3、视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。

  通过以上专家为我们讲述的内容,大家是否明白了注意生活细节可防止疾病的事情呢?提醒大家,在平时一定要多加注意,养成细心认真对待生活的好习惯,这样不仅能够让生活变得更加有条理,还可起到保健身体的作用。

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