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强直性脊柱炎有哪些预防方法?

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1强直性脊柱炎有哪些预防方法? Empty 强直性脊柱炎有哪些预防方法? 周一 十二月 31, 2012 2:20 pm

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  强直性脊柱炎有哪些预防方法?强直性脊柱炎累及到身体髋关节、脊柱等多处部位,是对患者正常生活影响很大的疾病,其带来的致残、驼背等危害为大家所惧怕,强直性脊柱炎预防方法也成了大家比较关注的问题。要预防该病的出现,应注意了解其诱发因素,做好日常的生活护理。下面由黑龙江中德骨科医院的专家为您详细介绍。

  1、锻炼身体。坚持经常锻炼可以增强体质,提高身体的抗病能力。强直性脊柱炎患者通过活动肢体,也可以使关节的炎症、疼痛症状减轻,有利于身体的恢复。患者可以选择一些慢跑、游泳等慢性有氧运动。

  2、保持愉快心情。疾病的发生与人的精神状态也有关系。长期的抑郁、忧虑会导致七情内伤,引起人体阴阳失调、抵抗力下降,给强直性脊柱炎发作提供机会。所以生活中要注意保持乐观的心态,避免闷闷不乐、忧郁寡欢。

  3、预防风寒、潮湿。强直性脊柱炎的发作,与风寒潮湿的入侵有不少联系。在冬季和一些高寒、潮湿地区,该病的发病率很高,所以说风寒、潮湿很重要,尤其是身体虚弱、免疫力低时。

  气候变化时,患者要注意及时增减衣物,居住的环境要注意经常开窗通风,晴天宜经常暴晒,以祛潮气。日常生活中避免淋雨,夏日酷暑或炎夏分娩,不可挡风而卧。总之,强直性脊柱炎怎么预防,要注意避免一切可能的诱发因素。

  温馨提示:强直性脊柱炎患病人群要注意,在病情变化时,要及时诊断治疗,避免病情进一步发展带来更多危害。

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