黑龙江中德骨科医院_黑龙江骨科医院_哈尔滨骨科医院_哈尔滨中德骨科医院

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日常生活中诱发腰椎间盘突出的原因有哪些

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1 日常生活中诱发腰椎间盘突出的原因有哪些 于 周二 十二月 31, 2013 11:17 am

  腰椎间盘突出是一种常见病,随着社会的进步,生活压力和工作压力的加大,使得该病趋于年轻化,越来越多的年轻人加入到腰椎间盘突出的队伍中。然而,现在还是有许多人不了解自己为什么会患上腰椎间盘突出。那么,诱发腰椎间盘突出的原因有哪些?

  腰椎间盘突出的病因:

  一、突受外力,易发腰扭伤

  正常的腰椎间关系富有弹性和韧性,具有强大的抗压能力,可承担450公斤的压力而毫发无伤。但这些力量必须和缓地从正面压下,如果突然受力或在缺乏运动后突然用力,很容易突破它的承受极限,引发腰扭伤。

  二、错误坐姿,腰椎过度屈曲

  在我们的日常活动中,腰椎大多处于屈曲状态,过度工作就等于增加腰椎屈曲的时间。统计表明,腰椎屈曲的频度一天中最高的可达3000-5000次。这种过多的、反复的屈曲是最常见的造成腰椎间盘突出的原因。

  三、开车时考验腰椎,脊柱被反复拉伸

  科学家们发现,腰骶部的固有频率和行车中坐椅的振动在同一个低频范围,所以开车时腰椎很容易和汽车产生共振。这种共振意味着脊柱不断地被压缩与拉伸,同时使周围组织肌肉也跟着疲劳,影响腰椎间盘的新陈代谢速度,会加速腰椎的退化、变形。

  四、露出小蛮腰,影响腰椎的营养供应

  腰部特别怕冷。如果露腰,为了抵御寒气,腰背部的肌肉痉挛,小血管收缩,使得局部血液循环减少,会影响椎间盘的营养供应,椎间盘内压力升高,造成更多的伤害。

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